Notre activité :

La sophrologie est accessible à tous : Hommes, femmes, enfants de tous âges.

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Elle permet de retrouver un état de bien-être et de calme intérieur par des techniques basées sur la conscience du corps et sur la respiration.

Elle améliore la qualité de vie, permet de s'épanouir et de découvrir ses propres ressources.

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Avec la sophrologie vous prenez conscience de vos limites et vous retrouvez la confiance en vous. Elle diminue le stress et l'anxiété.

Elle s'adapte aux besoins et aux contraintes de tous, se pratique assis, debout ou bien couché. Ses exercices sont simples à exécuter car vous restez toujours dans votre zone de confort.

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Les cours sont dispensés par un sophrologue confirmé et diplômé d'état, M. Frédérick LAPORTE.

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Si vous souhaitez essayer la sophrologie, nous vous offrons deux séances "découverte".

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La cotisation annuelle est de 200€+10€ d’adhésion pour le foyer de Compertrix.

(Possibilité de paiement en 4 fois et tarif adapté pour les personnes qui souhaitent venir une semaine sur deux pour des contraintes diverses*)* Nous contacter

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Horaires des cours :

Mardi : 19h00 à 20h00

Jeudi : 19h45 à 20h45

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Contact : Séverine ou Frédérick

Mail : sevi51@hotmail.com

Tél : 06.68.97.25.17 ou 06.88.84.38.74

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