Notre activité :

D’origine orientale adaptée à notre culture, le Yoga est une discipline du corps et de l’esprit qui comprend des postures physiques associées à des techniques respiratoires.

La pratique du Yoga tend à apporter les effets suivants :

 

Par ses postures :    

l’assouplissement en favorisant le relâchement musculaire

le soulagement des maux

le renforcement musculaire

Faire circuler l’énergie

 

Par ses exercices de respiration :

un massage

un apport d’oxygène

un «lâcher prise» ou diminution des tensions corporelles et/ou émotionnelles .

 

Animatrice : Corinne REMY

 

Lieu : Salle Daniel BOITEUX (rue du Village à Compertrix).

 

Horaires : Jeudi 12h15 - 13h

                      18h30 - 19h30          Tarif : 140 euros

Contact :

Mail : franciscamus@wanadoo.fr

Tél : 06.98.01.57.99 ou 06.08.46.61.75

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